هشدار 

اعتیاد و استفاده نامناسب ازفضای مجازی سبب افزایش اختلالات روحی روانی عصبی

تشویش استرس اضطراب بی قراری عدم تمرکز تنش های عصبی و اختلالات روانی و حتی اختلالات فیزیکی و بیماری های متعدد و آسیب های اجتماعی می شود.

هرچه زودتر وابستگی خودتان؛ فرزندان و اعضا خانوده را به فضای مجازی کم کنید و بجای آن 

مطالعه کتاب را افزایش دهید 

ورزش و سرگرمی های مفید

ارتباط بیشتر و صحبت اعضا خانواده با هم 

صحبت تلفنی با دوستان 

کار و مشغول سازی 

در غیر این صورت بزودی شاهد آثار خطرناک استفاده بیش از حد از فضای مجازی و اینترنت در خود و خانواده خواهید بود.

این هشدار را جدی بگیرید 

#بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم 

#پرفسور_علی_کرمی