هشدار
استفاده نادرست از تلفن های همراه سبب فشار به مهره های گردن و در دراز مدت سبب آسیب و درد و مشکلات مختلف میشود
همچنان که در شکل می‌بینید هر چقدر زاویه موبایل بیشتر شود فشار بیشتری به عضلات و مهره های گردن و کتف وارد می شود
مدتهاست بیماران بسیاری به پزشکان مراجعه و از درد های گردن و کتف و مچ دست شکایت می کنند
تنها راه حل استفاده درست از تلفن همراه
مدت کمتر استفاده کنید
عضلات گردن را با ورزش های خاص تقویت کنید
نظرات
ارسال نظر